Tips para viajes largos en avión

Si sigues estos consejos, tu viaje de más de 8 horas, pasará sin que te des cuenta:

1. Si viajas en tarifa económica, procura reservar un buen asiento, es decir que esté bien ubicado y tus piernas tengan suficiente espacio.
   
   
2. Elige una buena maleta de mano.
   
   
3. No te vayas a estresar solo pensando en lo largo del viaje, acuérdate que al otro lado hay un destino por descubrir.
   
   
4. Vístete con ropa cómoda y holgada, zapatos que no te vayan apretar, ya que los pies tienden a inflamarse.
   
   
5. Procura llevar una almohada de viaje, una cobijita, unos antifaces y tapa oídos.
   
   
6. Lleva a la mano tus productos de aseo que deben ir empacados en una bolsa con sello hermético.
   
   
7. Procura hidratarte durante el trayecto, ya que el ambiente seco del avión tiende a deshidratar, así que evita el café, el té y las bebidas alcohólicas, y no está de más llevar gotas para los ojos y crema hidratante.
   
   
8. Si tienes una dieta especial, debes avisar a la aerolínea, no vayas a comer algo que te pueda hacer daño.
   
   
9.  No te vayas a quedar todo el tiempo sentado, es conveniente que cada una o dos horas te desplaces por los pasillos, estires las piernas y la espalda, para evitar que puedas desarrollar una trombosis venosa.
   
   
10. Usa el entretenimiento a bordo, lee un libro, juega con tus compañeros de viaje o has amigos. Cuando menos pienses ya habrás llegado.
    
    

“Construye con tu viaje un planeta más saludable y solidario”

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