Encuentra unos tips para practicar el senderismo o trekking, deporte que se ha convertido en uno de los preferidos por los turistas que quieren disfrutar de la naturaleza.
Para realizar este plan es mejor, en muchos casos, contar con un guía, que nos indicará las condiciones de la ruta, cuánto dura, dónde empieza y dónde termina, el nivel de dificultad, para que de acuerdo con el estado físico pordamos escoger la que nos conviene. Una caminata puede durar horas o días como el plan hacia Ciudad Perdida en la Sierra Nevada de Santa Marta.
Este dato es bien importante (lluvia, sequia, temperatura ambiente…), porque de esto depende las condiciones del terreno, cómo debemos ir vestidos y los implementos que hay que llevar.
Otro detalle a tener en cuenta es la altitud del lugar
Sin importar la duración y el grado de dificultad, debemos llevar bebida suficiente para consumir en pequeñas dosis durante la jornada. Para comer, lo más recomendable son los frutos secos, las barras de cereal, fruta y galletas.
Es mejor evitar comer algún fruto o planta del lugar, a menos que el guía lo recomiende, muchos de estos son tóxicos, venenosos o alucinógenos.
Los zapatos que debes llevar deben ser de suela gruesa y de buen agarre, que sujeten los tobillos e impermeables. La ropa debe ser cómoda que permita los movimientos sin dificultad y de acuerdo con el clima del lugar.
Si el plan es el avistamiento de aves procura estar camuflado en tonos verde militar y caqui. Si se quiere tomar fotos de venados o del oso de Anteojos es mejor usar colores oscuros. Pero si el propósito es solo caminar y tomar panorámicas o selfies, es mejor lucir colores rojo y naranja para ser fácil de ver entre la neblina o destacarse en las fotos.
Es mejor llevarlo impreso, porque debemos recordar que en algunos lugares de naturaleza no hay señal de Internet, por lo que el GPS no servirá y también se puede agotar la batería del dispositivo.
La naturaleza es de todos por lo tanto es aconsejable ser respetuosos con el medio ambiente, evitando las fogatas, no dejando residuos o llevar trozos de flora o la fauna del lugar.
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